Dos cuestionarios, dos minutos, un punto de partida.
El primero estima qué tan probable es que usted tenga apnea. El segundo mide cuánta somnolencia arrastra durante el día. Son dos cosas distintas y conviene responder ambos.
Cuestionario STOP-BANG
Es el instrumento de tamizaje más usado en el mundo para apnea del sueño, y el que se aplica de rutina antes de una cirugía con anestesia general. Ocho preguntas de sí o no; cada «sí» suma un punto.
Responda sí o no
El resultado aparece automáticamente al contestar las ocho.
Escala de somnolencia de Epworth
Mide algo distinto: no la probabilidad de tener apnea, sino cuánta somnolencia le produce. La pregunta en cada situación es qué tan probable es que usted cabecee o se quede dormido, no simplemente que se sienta cansado.
Piense en su vida de las últimas semanas. Si alguna situación no la ha vivido recientemente, imagine cómo le afectaría.
Califique cada situación de 0 a 3
Ocho situaciones cotidianas. El puntaje va de 0 a 24.
Cómo interpretar los dos juntos
Ninguno de los dos diagnostica. Lo que hacen es ordenar la sospecha, y la combinación dice más que cada uno por separado.
| Combinación | Qué suele significar |
|---|---|
| STOP-BANG alto y Epworth alto | El escenario más típico de apnea moderada a grave. Justifica estudio sin demora. |
| STOP-BANG alto y Epworth normal | Frecuente y engañoso. Muchos pacientes con apnea grave no perciben somnolencia porque llevan años acostumbrados. El estudio sigue estando indicado. |
| STOP-BANG bajo y Epworth alto | Hay somnolencia, pero quizá no por apnea. Puede tratarse de sueño insuficiente, horarios irregulares, medicamentos, insomnio o narcolepsia. Amerita valoración igualmente. |
| Ambos bajos | Apnea poco probable. Si aun así alguien ha presenciado pausas al respirar, ese dato pesa más que los cuestionarios. |
Antes de su consulta, anote también
- Su peso actual y su estatura.
- La medida de su cuello, tomada a la altura de la nuez.
- A qué hora se acuesta y a qué hora se levanta, entre semana y en fin de semana.
- Qué medicamentos toma, incluyendo los de venta libre y los que usa para dormir.
- Qué le ha dicho quien duerme a su lado.